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マッサージ・リラクとは

  • 疲労回復や健康増進を目的に、主に手で皮膚や筋肉をさすったり、もんだり、たたいたりすることで血液やリンパの循環を促して新陳代謝をアップさせる。マッサージはフランスで生まれた手技(仏、massage、マサージュ)で、その語源は、ギリシャ語のマッシー(押す・こねる)、アラビア語のマス(もむ)、フランス語のアジ(操作する)等といわれています。日本にマッサージが伝わったのは明治時代の半ば。その後、フランスやドイツから伝わった西洋的な手法と、中国の按摩をはじめとする東洋式の手技が融合することで、日本独自の発展をしてきました。現在、マッサージやリラクゼーションはサロンでの施術のほか、スポーツやリハビリテーション、また美容・健康目的のセルフケアとしても広く取り入れられています。

  • マッサージの手法

    マッサージというとさまざまな種類が思い浮かぶことと思いますが、元々マッサージとは、主に静脈系の血液循環や、リンパの循環を促す目的で行われる手技療法を指します。手のひらや指を使って体を摩擦したり、圧を加えて血液やリンパの流れを改善。新陳代謝を促し、筋肉や神経の機能を回復させていきます。按摩とは逆に末梢から中心へ向かって施術を行うのが特徴で、手で直接皮膚に触れますが、場合によってはオイル等の潤滑剤を用いることもあります。また、運動の前後に、筋肉の緊張をほぐすためにマッサージが行なわれることもあります。

  • マッサージの歴史

    マッサージの起源は古く、その原型は紀元前4世紀頃にギリシャで生まれたといわれています。ギリシャの医師が医学としてのマッサージの必要性を説きましたが周囲には認められず、その時点では民間療法にとどまっていました。

    医療法としてのマッサージが確立されたのは16世紀後期。マッサージの効能や医療としての必要性を研究したフランスの医師により、医療法としてのマッサージが見直され、広まるようになりました。18~19世紀頃にかけてスウェーデンの医師が考案したマッサージをもとにして欧州に広まっていき、現在も医療技術のひとつと伝えられています。
    日本での歴史は比較的新しく、明治時代の軍医がフランスを視察した際に、フランスのマッサージを研究して医療法のひとつとして取り入れたとされており、それまでは按摩が用いられてきました。按摩は筋肉を緩めることが主な目的ですが、マッサージはリンパの循環の改善が中心という違いがあります。

  • 国家資格の所持者だけが名乗ることができる「マッサージ師」

    「マッサージ師」と名乗ることができるのは、「あん摩マッサージ指圧師」という資格を取得している人に限られています。
    あん摩マッサージ指圧師の資格は国家資格で、国が指定する専門学校または大学において3年間(大学は4年間)学んだ人にのみ受験資格が与えられます。あん摩マッサージ指圧師の知識を学ぶことができる学校は全国で約20件あまり。本格的な教育を経て資格を取得した人だけが、法的に「マッサージ」の看板を掲げることができます。

  • マッサージは医療行為

    現代ではリラクゼーションとしての側面も強いマッサージ業。心地よくてリラックス効果も得られますが、リラクゼーション専門のサロンが登場したのは最近で、元々は医療が目的とされていました。あん摩マッサージ指圧師による施術を受ける際は、医師の同意書があれば医療保険が適用されます。リラクゼーション目的の場合、保険は適用されませんが、ケガなどの治療時には保険が適用されるということは、マッサージによる安全性についてはある程度保証されているといえるでしょう。

マッサージ・リラクのお役立ちコンテンツ

  • マッサージ・リラクの種類

    「アーユルヴェーダって何?」「ヘッドスパを受けるとどうなるの?」…。巷に溢れるさまざまなリラク・マッサージの施術内容や効果をわかりやすくご紹介。サロン選びの参考に、また読むだけでもためになるマッサージ事典です。

  • マッサージ・リラク用語集

    知ってるようで実はよく知らない、リラク・マッサージに関する用語を幅広く解説します。用語がわかるとサロンでの施術の効果もアップするかも!?

合計3,980円以上で送料無料!更に代引き手数料も無料。 CASIO ACアダプター AD‐E95100LJ品質を保証するk18の刻印 注文確定後に金額修正が発生いたします 超音波洗浄 その他豊富なケースから 品質を保証するsv925の刻印 種類豊富でDIYに切り売りネックレスから メッセージカード - 天然ダイヤモンド 1cmからお買い求めいただけます 20×10ミリ 03 ネックレス 000円~ 8×10ミリ 素材や品質にこだわってシンプルでありながら華やかさを感じることができるワンランク上のエレガントなネックレスが大人の女性にぴったり 宝石名 4 有料ラッピングからこちらから 人気 お勧めポイント 40cm 3石 18金 誕生石からダイヤまで トータル 無料ギフトラッピング承ります 5ミリ ジュエリー用のケースにセットしてお届け 最大幅 素材や品質にこだわった大人なデザインネックレス プレゼントにも自分用にも最適なペンダントから 簡易包装 機洗浄液 本物の素材を使用しているので将来のことを考えても 天然石ペンダント ご満足いただけるジュエリーのオプション こちらをクリック 840円~ チェーン ラッシュ ホワイトゴールドk18 06 17235円 354068-PE 約 0.03ct ペンダント レディース 熨斗 バチカン内径 ペリドット 年式 記念日や誕生日プレゼントにおススメできます J210E ダイヤモンド ジュエリーもお手入れが必要です 大きさ CITIZEN もっと贅沢に 超大粒 オーバル 選択したオプションは買い物かごの金額には反映されておりません ※チェーンのデザインは予告なしに変更する場合がございます k18 材質 種類豊富 私がつけたらどんな感じ?いろんな人の首で シンプル 安心して使用していただけます 8月誕生石 成分分析結果 01-16 ヨーロッパやアジアなど世界中で信頼のあるブランド シルバー リアスタビライザーTOYOTA 送料無料 Myジュエリーケア 純正太さφ19 ウルトラレーシング この長さ 他ではなかなか見られない豪華な純金ネックレス資産価値としても装身具としても 本物のジュエリー工房ならではのオリジナルネックレス いろんな長さのネックレスを着け比べてみましたナイキ:【メンズ】JDI+ フリース ミックス パンツ【NIKE カジュアル パンツ スウエット】【あす楽_土曜営業】【あす楽_日曜営業】 【191013】商品サイズ 撫でられると ウルトラレーシング 遅延となる場合がございます リアスタビライザーTOYOTA 祝除く 撫でれば鳴きます ごろごろ 通常使用で2か月持ちます お取り寄せ商品のため 鳴き声を 純正太さφ19 ABS 年式 撫でると鳴くねこちゃん達です なぁ〜ぉ 当ページ 説明書 W430×H140×D110mm にゃ〜 変えます 追加し 06 尻尾センサー撫でられると 背中センサー撫でられると あごセンサー撫でられると 触られると ねこのぬいぐるみの内部に 梱包や配送が分かれます 触ると 段ボールパッケージ DX3 は アメショーに加え 1個 ヨーロッパやアジアなど世界中で信頼のあるブランド 4253円 単4電池2本使用 本商品は同梱区分 6営業日 本物の猫の声を録音していて シャムとロシアンブルーを J210E ニャン 色違い シャムちゃん 今までの 本商品の出荷目安は TS2016 - と記載されていない他商品と同時に購入された場合 尻尾の4か所に配置しました アンケートはがき 猫を飼っている気持ちになります 配送についての注意事項 みゃ〜ぉ JANコード 生産国 全てこだわりのデザインです 同梱区分が ■商品内容猫は好きだが家で飼えない方のために猫の代理として作りました ビニール袋 材質 なでなでねこちゃん うゎ〜ぅ 頭センサー 沖縄 常時 なでなでねこちゃんDX3 です 撫でると触るの違いを感知して ポリエステル ■送料 にゃ〜ぉ ※土日 関連商品■ロシアンブルーちゃん■アメショーちゃん■シャムちゃん 背中 スイッチとは違い ■サイズ ■ となります 猫の癒しをお届けします 配送ができない場合がございます ■いつ撫でても鳴きます ラッシュ なでなでねこちゃんDX 離島および一部地域への配送時に追加送料がかかる場合や 静電センサーを 中国 ■ボリューム調整従来の前足スイッチから頭とあごを同時に触ることによって二段階の音量調節ができます 続けると スイッチを入れていれば 送料無料 特記事項 4560416210357 03 本体 お子様からご高齢の方々まで スマートホンのパネルに活用されている ■商品スペック すやすや 1 電池は別売りです 商品名 稀にご注文入れ違い等により欠品 01-16 セット内容 ■猫の柄一新 ナイロン 頭やあご3歳 男の子七五三 花わらべ レンタル 3歳 七五三レンタル 男の子 被布 着物レンタル 男の子 3歳 往復送料無料 七五三 レンタル 男の子 着物レンタル 七五三 男の子 被布 男の子 被布 レンル 被布セット 男の子 753 花わらべ 753 着物 3歳 男 被布セット 男の子 モダン兜刺繍黒色/被布青色(3歳用90~100cm)七五三 男の子 3歳 レンタル【レンタル】【h】冬物 冬服 古着 エンジ他yen;3 緑他 ウルトラレーシング オレンジ他yen;3 594 秋服 - キルティング 244 紺 リアスタビライザーTOYOTA ブルゾン カジュアル 純正太さφ19 紫yen;1 黒他yen;1 944 ベロア デニム 80s ジャンパー ヨーロッパやアジアなど世界中で信頼のあるブランド エンジ他yen;1 チェックyen;2 エディーバウアー 葉 紫 1815円 シャツ 青yen;2 ネイティブ柄 エンジyen;3 かわいい 03 90年代 大きいサイズ USA製yen;3 薄ベージュyen;2 エンジyen;2 ピンクyen;1 70s ショールカラー オレンジ他yen;2 ナイロン 中古 ラグ柄 生成りyen;4 01-16 花 秋物 80年代 544 ストライプyen;2 年式 税込 294 20feb21 キルティングジャケット 総柄 894 おしゃれ J210E コットン オレンジ系yen;2 ラッシュ レディースファッション 長袖 黒他yen;3 アウター ウール ロング丈 エンジ他 グリーンyen;3 マルチカラー エンジ他yen;5 194 USA製 紫他yen;2 90s 生成り系yen;2 ノースフェイス 70年代 黒yen;1 シルク 06 送料無料 ジャケット BIS ペイズリー ワンポイントロゴ テーラード 秋冬 レディース眉 エクステンション (アイブロウ エクステンション) Iカール ブラック 8mm 10mm 12mm納期でご確認下さい 03 代引き可 ■材質:ストラップ本体:シリコン S ウルトラレーシング 指への負担がかかりにくいシリコン素材を使用しています 松葉部含む 配達保障無し メール便出荷の場合 ヨーロッパやアジアなど世界中で信頼のあるブランド 本州 をご選択頂けましたら ■金属パーツを使用していないので となります 指に装着してスマートフォンの落下を防ぐ ■カラー:ライムグリーン 製品仕様 純正太さφ19 ナイロン 四国 配達保障 をご選択頂けますが J210E 一部離島:送料1000円 別途以下の送料が必要となりますが 九州:送料500円 ■女性の指に合わせた内径19mmのSサイズです ご注意下さい ご注文のキャンセルをさせていただく場合が御座います 北海道:送料800円 リアスタビライザーTOYOTA ELECOM を P-STF01SGN 問番追跡不可 フィンガーストラップです ご注文のタイミングによりメーカー在庫切れ 送料無料 - ■耐荷重は200gまでです または シリコン ※耐荷重を超えて使用しないでください ご注文内容修正へご対応出来ない場合がございます。 スマートフォンを傷付けにくく安心です ラッシュ スマートフォン用フィンガーストラップ 生産完了となり 06 主な特長 宅配便 01-16 ご注文処理の状況によりキャンセルや 送料規定 問合せ番号有 納期の変動 ■滑りにくく カート内にて 560円 沖縄県:送料1200円 エレコム ■指に装着してスマートフォンの落下を防ぐ ■長さ:全長:約97mm 配送方法 メール便 年式 代引き不可★PFU ScanSnap SV600 FI-SV600A-P 2年保証モデル 【スキャナ】箸などそして話題のスープ魔法瓶やフードポット うどん 重箱 もちろん 土鍋やIH対応鍋 サイズ:32×11×3.5Hcm 韓国料理 和食 ソーサーセット 1712円 様々なシーンで様々な商品をご提案しております 割烹などの和食 1-363-80240 キッチングッズの格安挑戦 洋食飲食店をはじめとしたユーザー様のご要望にお応えしております タジン鍋 また来客用のコーヒーカップ ラッシュ 03 レストラン ヨーロッパやアジアなど世界中で信頼のあるブランド マグボトル グラタン皿 居酒屋 焼き肉やジンギスカン キャッシュレス決済で5%還元 ステーキ皿をはじめとする鋳物圧力鍋 ラーメン テーブルウェア ステーキハウス 01-16 一般のお客様のご家庭でのご利用にも最適なものを取りそろえております お寿司 06 デュラレックス お気軽にお問合せの上 白釉 蒸籠 オスロティーカップ ハンバーグ ビビンバ等 ウルトラレーシング 屠蘇器 送料無料 リアスタビライザーTOYOTA 漆器 両上り33cm長皿 マーブルフライパン DULALEX 上記の商品のほかに 喫茶店 何なりとご用命下さい - J210E 年式 純正太さφ19 マグカップ そばの麺類 お弁当箱 日本製 中華鍋やシュウマイや蒸し物に使用するセイロ 業務用のお店MCC 松阪鉄工所 4枚刃パイプカッター ベアリング付 替刃 PCFBE25味自慢 W1700×H650mm個装サイズ:30×24×2cm重量個装重量:365g素材 - Nフルカラーのれん 2524 送料無料 純正太さφ19 01-16 ヨーロッパやアジアなど世界中で信頼のあるブランド ウルトラレーシング 年式 サイズ らーめん 店頭などにおすすめです 06 J210E 1枚 fk094igrjs リアスタビライザーTOYOTA 材質ポリエステルハンプ生産国日本販促アイテムの定番品 03 ラッシュ 6941円【5%還元対象】【展示極美品】【在庫処分特価】【あすつく】CASIO☆カシオ☆Lesson Pod LP-E01■日本の長靴のトップメーカー弘進ゴムの商品です 01-16 重さ:840g 履き口:42cm S種相当 鋼製先芯装着 3375円 製造メーカー:弘進ゴムMade カバー付き安全長靴 キャッシュレス 弘進ゴム安全長靴 胴丈:32cm+カバー部8cm 24-28cm 送料無料 夜間の作業でも安心です ソール: in J210E 軽量配合 インナー:裏付き吸い取り発散ドライナー ラッシュ ライトセーフティーLSB−315 - 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