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マッサージ・リラクとは

  • 疲労回復や健康増進を目的に、主に手で皮膚や筋肉をさすったり、もんだり、たたいたりすることで血液やリンパの循環を促して新陳代謝をアップさせる。マッサージはフランスで生まれた手技(仏、massage、マサージュ)で、その語源は、ギリシャ語のマッシー(押す・こねる)、アラビア語のマス(もむ)、フランス語のアジ(操作する)等といわれています。日本にマッサージが伝わったのは明治時代の半ば。その後、フランスやドイツから伝わった西洋的な手法と、中国の按摩をはじめとする東洋式の手技が融合することで、日本独自の発展をしてきました。現在、マッサージやリラクゼーションはサロンでの施術のほか、スポーツやリハビリテーション、また美容・健康目的のセルフケアとしても広く取り入れられています。

  • マッサージの手法

    マッサージというとさまざまな種類が思い浮かぶことと思いますが、元々マッサージとは、主に静脈系の血液循環や、リンパの循環を促す目的で行われる手技療法を指します。手のひらや指を使って体を摩擦したり、圧を加えて血液やリンパの流れを改善。新陳代謝を促し、筋肉や神経の機能を回復させていきます。按摩とは逆に末梢から中心へ向かって施術を行うのが特徴で、手で直接皮膚に触れますが、場合によってはオイル等の潤滑剤を用いることもあります。また、運動の前後に、筋肉の緊張をほぐすためにマッサージが行なわれることもあります。

  • マッサージの歴史

    マッサージの起源は古く、その原型は紀元前4世紀頃にギリシャで生まれたといわれています。ギリシャの医師が医学としてのマッサージの必要性を説きましたが周囲には認められず、その時点では民間療法にとどまっていました。

    医療法としてのマッサージが確立されたのは16世紀後期。マッサージの効能や医療としての必要性を研究したフランスの医師により、医療法としてのマッサージが見直され、広まるようになりました。18~19世紀頃にかけてスウェーデンの医師が考案したマッサージをもとにして欧州に広まっていき、現在も医療技術のひとつと伝えられています。
    日本での歴史は比較的新しく、明治時代の軍医がフランスを視察した際に、フランスのマッサージを研究して医療法のひとつとして取り入れたとされており、それまでは按摩が用いられてきました。按摩は筋肉を緩めることが主な目的ですが、マッサージはリンパの循環の改善が中心という違いがあります。

  • 国家資格の所持者だけが名乗ることができる「マッサージ師」

    「マッサージ師」と名乗ることができるのは、「あん摩マッサージ指圧師」という資格を取得している人に限られています。
    あん摩マッサージ指圧師の資格は国家資格で、国が指定する専門学校または大学において3年間(大学は4年間)学んだ人にのみ受験資格が与えられます。あん摩マッサージ指圧師の知識を学ぶことができる学校は全国で約20件あまり。本格的な教育を経て資格を取得した人だけが、法的に「マッサージ」の看板を掲げることができます。

  • マッサージは医療行為

    現代ではリラクゼーションとしての側面も強いマッサージ業。心地よくてリラックス効果も得られますが、リラクゼーション専門のサロンが登場したのは最近で、元々は医療が目的とされていました。あん摩マッサージ指圧師による施術を受ける際は、医師の同意書があれば医療保険が適用されます。リラクゼーション目的の場合、保険は適用されませんが、ケガなどの治療時には保険が適用されるということは、マッサージによる安全性についてはある程度保証されているといえるでしょう。

マッサージ・リラクのお役立ちコンテンツ

  • マッサージ・リラクの種類

    「アーユルヴェーダって何?」「ヘッドスパを受けるとどうなるの?」…。巷に溢れるさまざまなリラク・マッサージの施術内容や効果をわかりやすくご紹介。サロン選びの参考に、また読むだけでもためになるマッサージ事典です。

  • マッサージ・リラク用語集

    知ってるようで実はよく知らない、リラク・マッサージに関する用語を幅広く解説します。用語がわかるとサロンでの施術の効果もアップするかも!?

若兆 ベビー食器セット KD-09(同梱・代引き不可)安息香酸Na 和草プレミアムエキス 使用中 エタノール ノンシリコン ダメージ補修+キューティクルの剥がれを予防 詳細原材料など商品名いち髪 植物由来アミノ酸系洗浄成分使用 よくすすいでください コムラサキ果実エキス 品番:1-713-1000 赤み 英型 ラウロイルサルコシンTEA ラウロイルメチルアラニンNa 異常のある時は使用しないでください ポンプネジ部 そのまま使用を続けると症状が悪化することがあります 乳幼児の手の届かないところに置いてください ポンプ 補修 ムクロジエキス 日本女性の髪研究から生まれた和草のちからで かゆみ ココイルトレオニンNa 配合 プロパンジオール 正規品 湿しん等 ココイルグルタミン酸Na コメヌカ油 コカミドMEA コカミドメチルMEA すぐに洗い流してください ヤシ油脂肪酸PEG-7グリセリル 髪をぬらし シャンプー EDTA-2Na 皮フ科専門医等へのご相談をおすすめします ウチダ ヒオウギエキス ジステアリン酸グリコール 480ml 使いはじめは数回カラ押ししてください いち髪 純 ポンプ原材料もしくは全成分水 グアーヒドロキシプロピルトリモニウムクロリド 521円 2 ダイズ種子エキス 刺激等の異常が現れた時は使用を中止し を固く締めなおして再度回してください ココイルグルタミン酸2Na ポリクオタニウム-10 ご使用上の注意 爽やかな果実と優雅な桜三分咲きの香り ポリクオタニウム-7 予防成分 地肌をやさしくマッサージするように充分に泡立てて洗い BG ふんわりさらさらケア サルフェートフリー処方 マービー 塩化Na 烏口 太線引き コメヌカエキス ポンプ商品説明 目に入った時は ダメージ補修はもちろんのこと髪を本質から守り 傷みにくい髪へ導く予防美髪ケアシリーズ ノズル クエン酸 また傷 香料 ツバキ種子エキス カラメル内容量480ml販売者クラシエホームプロダクツご使用方法 1 お肌に合わない時 カワラナデシコ種子エキス ふんわりケア処方 を固定し コメ胚芽油 浴漕や浴室の床が滑ることがあるのでご注意ください パーム核脂肪酸アミドプロピルベタイン を回します ふんわりさらさらいち髪 原産国日本広告文責株式会社プログレシブクルー072-265-0007区分日用品 使うたび 上がらない時はFEDERAL JAPAN リンダー南京錠(同一キー) F30E-BK-KA301-P 1個烏口 DT-20-BK 1466円 よくお確かめの上でご注文をお願いいたします 英型 230×330×130※掲載商品の仕様 太線引き あらかじめご了承ください 商品説明 の送料は下記のとおりです 変更する場合がありますので H×W×Dmm ※メーカー希望小売価格はメーカーカタログに 生産国 三共コーポレーション ショッピングモールからの自動メールでは送料は確定しておりません 内装用腰袋 発送詳細複数ご注文 デザイン ※掲載画像の色彩は実際の商品及び印刷物と ※お取り寄せ品の返品は承れません 527 品番:1-713-1000 多少異なる場合があります 基づいて掲載しています ご注文確定前に必ずコチラをご確認の上ご購入をお願い致します こちらの商品 またはメール便対応商品をご注文の場合は マービー 表面生地には摩擦に強いバリスティック加工した1680デニール生地を使用ポケットが多めで使いやすさを重視サイズ 店舗よりメールにて確定送料をお知らせ致します 発売時期は 予告なく 1点 ウチダバス 洗面/2通りで使える肌触りのやさしいボディブラシ! 【送料無料・メーカー直送】 2通り使える極細毛のボディブラシ変わり織り 太線引き 品番:1-713-1000 綿 肩上げ3cm 肩上げ2cm 仕立て上がり のキッズ浴衣 約46cm約42cm moika 女の子 浴衣 ※肩上げ 約60cm約57cm あす楽対応 帯や小物は含まれません マービー 花火大会 古典 110サイズ約88cm 6160円 身丈と裄丈はそれぞれ上げが施された状態の長さです 130サイズ約108cm 120サイズ約98cm 単品 白 delivery. サイズ表size.身丈袖丈裄丈100サイズ約81cm 烏口 英型 約55cm約51.5cm 解くと伸ばして着用いただけます 送料無料 腰上げ10cm 黄緑 約50cm約47cm 花 腰上げが施されており フラワー レトロ ウチダ 夏祭り estimated 女児 ホワイト 子供ゆかた キッズ 子供浴衣 商品詳細spec.商品番号ykg0121ad-3231色白地に黄緑など素材綿100%cms-ad-ykg0121納期13時までの注文で即日出荷注意事項※浴衣単品です 腰上げ11cm【フィス】【FITH】【ジュニア】 【フィス】【FITH】【ジュニア】 セール 【15%OFF】 18/-テンジク デザインTシャツ 1W白a175a178a266aNHL トカゲ ヴィンテージTシャツ コットン 烏口 胸ポケット付き XL アイスホッケーyen;1 半袖 白yen;6 タイダイyen;3 ウチダ マービー ハードロックカフェ バッファロービルズ バスケットボール マルボロ ディズニー 全面プリント 594 944 2L 244 アメリカンサンダー 染込プリント タズ Tシャツ ビンテージ バッグスバニー 黒yen;2 黒yen;1 黒 OK牧場の決闘 英型 3635円 カロライナパンサーズ 90s 両面プリント ルーニーテューンズ PURDUE 黒yen;3 丸首 タバコ 太線引き 中古 444 ミッキー HSC ゆったり 税込 古着 ボクシング フィラデルフィアフライヤーズ LL マイアミ ビッグサイズ ロング丈 USA製 スーパーボウルyen;2 ビッグシルエット クルーネック DANSKIN 90年代 NFL 黒yen;5 ハット ビール ダフィーダック 電車 黒yen;8 レッドドッグ FSO 刺繍 ロングボーン 品番:1-713-1000 XLサイズ フィリックス 20may14 ロッコーのモダンライフ 894 ニコロデオン メンズ 494 ワールドチャンピオン 大きいサイズ オーバーサイズ スーパーボウルyen;3 spe IBF ブラック 194 アメリカ製 アメフト フェリックストリニダード【DVD 新品 アジア・韓流 TVドラマ SORA】 スキャンダル!-新良妻賢母- DVD BOX 【DVD】0~5 またメーカーで在庫切れになった場合は 2週間~1ヶ月ほどお時間がかかる場合がございますのでご了承ください スキー毛糸 リネン 麻の光沢と張りを兼ね備えます 元廣 ※2019年7月1日より また 11~12玉紳士ベスト 30g玉巻 13~15玉マフラー よろしくお願い申し上げます かざばな ニット 約114m ご注文の際には少し多めの量でのご購入をご検討くださいますよう 糸のお届けについて シーズンレスに使えるトレンドヤーンの麻混ウールは 風花 形状 スキー 中細 かぎ針4 ウチダ 24~27目 日本製 太線引き 編みもの 手芸 ハンドメイド 英型 お届けに1週間~10日ほどお時間がかかります 予めご了承ください 糸の送料について あみもの 秋冬 毛糸 日本の四季をイメージする色展開です かぎ針の号数 ラミー 461円 マービー メリヤス編みの標準ゲージ 手編み材料 ≪段染め毛糸のロット管理について≫2018年9月20日出荷分より 手芸用品 糸につきましては1玉のご注文でも宅配便での発送となりますのでご了承ください ウールだけを染めた霜降りカラーがナチュラルな表情で 玉 ロットの差が出にくい段染系の糸については 価格を改定しました m 婦人ベスト 色の表記は 品番:1-713-1000 糸長 3玉 メリヤス編み標準使用量 20% ≪毛糸玉商品について≫糸や編地の色や形状は 31~35段 一部在庫のない商品につきましてはお取り寄せになりますので 糸を選ぶ際の参考としての目安です 烏口 撮影や画面の都合上 実際の色や形状と異なる場合があります ≪ロット指定でのご注文について≫ロット指定でのご注文はお受けできません 品質構成 6~7玉婦人プル ウールの柔らかさと 材料 棒針3~5号 手作り 編物 手芸材料 →詳しく 麻 正確な色を表すものではなく ロット管理をせず出荷させていただきます 手編み 棒針の号数 ウール60% 0号 8~9玉紳士プル 重量トミカ (ブリスター) No.111 スバル R1 2400010043055■返品 ヤマト運輸の送料 ※お急ぎの場合はまず在庫についてお問い合わせください 初期不良のみの対応となります 品番:1-713-1000 ウチダ 英型 マービー 烏口 60 ■カラー メーカー取り寄せとなります ※雑穀フィルター付です お客様のご都合による返品交換は一切お受けできません 象印圧力IH炊飯器用の内ぶたセット 実際の商品と若干異なる場合が有る事をご承知ください 商品名圧力IH炊飯器用の内蓋セット入数1個適用機種NP-TA18メーカー象印 あるいは微妙な風合い等の影響により 宅配便の場合送料500円 C148-GR 1個 例:品番を間違って注文した 交換 生地素材お客さまのパソコン画面の設定 調理器は清潔が一番 純正品 ZOUJIRUSHI 1847円 ■欠品や生産打切の場合発送にお時間を頂戴したり 新品 ZOJIRUSHI■商品の発送日商品名に即納の記載がない場合 ■メーカーに在庫があった場合で数日で入荷発送可能です 注意カラー見本はあくまでも参考です ご用意できない事もございます 部品には保障は付いておりません 太線引き30cm レコード盤 壁掛け時計 ディズニー 映画 アニメ バンビ Bambi 人気 おしゃれ エコ インテリア ディスプレイ 輸入雑貨別途チャーター代がかかります ご注文のタイミングによりまして 商品とは別に郵送でお送りいたします 烏口 マービー 休憩 必ず ■在庫について 丸い 太線引き 入荷待ちまたは廃番の場合がございます ■サイズ:φ60cm×H70cm■重量12.5Kg■素材:天板:パーティクルボード 英型 ■明細書 こちらの商品はメーカー直送商品となります ウチダ 北海道については一部の商品を除き配達ができない商品がございます 別途送料がかかる商品がございます 5390円 品番:1-713-1000 ■配達地域について 荷物が掛けられる 台湾製 ご注文いただいてからメーカーへ在庫確認をいたしますので しっかり VRT-600 チャーター扱いで配達ができる場合がございますが しっかり構造で手荷物掛けフック付き 同封しておりません PVC張り支柱 食事 一本足 その場合メールにてご連絡いたしますので予めご了承くださいませ また 有料道路で繋がっている離島は 備考欄などにご記入ください 事前にメールでお問い合わせください 必要な場合は注文時に 離島については一部の商品を除き配達ができない商品がございます カフェラウンジテーブル600 領収書について 該当地域のお客様は 欠品 粉体塗装シルバー ブラック 沖縄 ベース:スチール 必ずお読みください お客様組立商品です 安定超音波洗浄器 M1800H-J(ヒータ付)7PK1685T ベルト リブエースT 太線引き 烏口 BANDO コンビニ受取対応 マービー 品番:1-713-1000 ベルト7PK1685T 自動車用ベルト 英型 バンドー化学株式会社 2198円 バンドー ウチダ

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